Dlaczego warto jeść jarmuż?
Jarmuż to popularny składnik wielu sałatek i zielonych koktajli. Co sprawia, że przepisy na przysmaki z takim dodatkiem są coraz bardziej popularne? Na jakie korzyści możemy liczyć w chwili, gdy jarmuż zacznie się regularnie pojawiać na naszych talerzach? Istnieje wiele powodów, dla których zdrowa dieta powinna uwzględniać obecność jarmużu. To warzywo ma bardzo dużą wartość…